Word fit in slechts 20 minuten per week,
onder persoonlijke begeleiding
Je traint altijd met een gecertificeerde fit20-trainer die je houding corrigeert, motiveert en zorgt dat je het maximale uit elke minuut haalt. Zo behaal je veilig en snel resultaat.
Met één intensieve sessie van 20 minuten per week verbeter je je kracht, conditie en houding. Ideaal voor wie weinig tijd heeft, maar wél fit wil blijven.
De studio is koel en rustig, waardoor je nauwelijks zweet. Je kunt gewoon in je normale kleding trainen en daarna direct verder met je dag.
De fit20-methode is gebaseerd op onderzoek naar high-intensity training: korte, gerichte inspanning die een groot effect heeft op spierkracht en gezondheid.


Bij fit20 Nieuwegein train je doelgericht en efficiënt met een personal trainer. Je volgt een vast trainingsprogramma onder persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw niveau en doelen. Zo ervaar je merkbare resultaten in slechts 20 minuten per week.

Maak een afspraak voor een vrijblijvende en gratis proeftraining. Je leert onze studio kennen en ontdekt hoe de fit20-methode werkt.
Je traint altijd met je eigen fit20-trainer. Die zorgt voor de juiste houding, motivatie en intensiteit – zodat je kunt sporten op jouw niveau en het maximale uit elke sessie haalt.
Eén sessie per week is genoeg. Dankzij de high-intensity slow motion training belast je je spieren optimaal in korte tijd.
Binnen enkele weken merk je al verschil: meer kracht, betere houding en meer energie in je dagelijkse leven.
Cijfers die voor zich spreken



Plan jouw training op het moment dat het jou uitkomt.
Echte ervaringen van echte mensen
"Fijne oefeningen die verbazend goed werken (ondanks de slechts 20 minuten per keer). Omdat we met z’n tweeën komen heb je optimale aandacht. Dennis is een fijne trainer die op een prettige manier je toch het laatste beetje er uit laat persen. Dan ben je toch weer extra trots op jezelf."
"20 minuten per week, super begeleiding en je lijf is er ook blij mee! Was in t begin sceptisch, maar een kleine 200 keer verder kan ik niet anders dan aanraden!"
"Superblij met Fit20. Ik train er nu ruim drie jaar en merk aan alles dat ik fitter en sterker ben. En dat met de minimale inspanning van 20 minuten per week. De persoonlijke begeleiding is super, en verlaagt de drempel om elke week weer te komen. Echt een aanrader dus!"
Naast het trainen biedt fit20 Nieuwegein ook begeleiding bij afvallen.
Wil je graag gewicht verliezen, maar heb je weinig tijd? Bij fit20 Nieuwegein combineer je afvallen met het BenFit voedingsprogramma, zonder ingewikkelde diëten.
Door slechts 20 minuten per week te trainen én gezonder te eten volgens jouw persoonlijke BenFit-plan, verlies je vet, behoud je spiermassa en voel je je energieker.
Als nieuw fit20 Nieuwegein lid krijg je 12 weken gratis toegang tot dit programma, inclusief weekmenu's, recepten en begeleiding.
Zo werk je stap voor stap aan blijvend gewichtsverlies en een fit lichaam: de perfecte combinatie van bewegen en voeding, afgestemd op jouw leven.
Neem contact op voor een gratis proeftraining
Zoomstede 13 A
3431 HK Nieuwegein
Ma/Do: 07:30 - 20:00
Di/Wo: 07:30 - 21:00
Vr: 07:30 - 15:00